上田市の住みやすさ（2026年版）
上田市は長野県に属し、15万人規模の都市です。生活利便性スコアは高く（74点）、交通・商業・医療・財政・人口活力を総合評価しています。住宅地価は3.8万円/㎡とリーズナブルです。保育所等は40か所あり、待機児童ゼロを達成しています。小学校は25校、中学校は12校です（国公私立計）。一般診療所が100か所あります。
長野県 / 出典：e-Stat・国土数値情報・警察庁オープンデータ
5軸スコア（全国パーセンタイル・20〜100点）
上田市の強み・弱み
- 交通利便性（駅数）（長野県内3位/53市区町村）
- 医療機関数（長野県内3位/77市区町村）
- 保育所等の数（長野県内3位/77市区町村）
- 転入超過数（長野県内6位/77市区町村）
- 小学校数（長野県内3位/77市区町村）
- 高齢化率（長野県内11位/77市区町村）
- 待機児童ゼロ
- 住宅地価（長野県内36位/43市区町村）
総合スコア: 長野県内 5位/77市区町村
上田市の人口移動（どこから来てどこへ行く？）
転入元1位は長野県長野市（640人）。転出先1位は長野県長野市（582人）。
| 地域 | 計 | 20代 | 30代 | 60代+ |
|---|---|---|---|---|
| 長野市 長野県 |
640 | 386 | 208 | 46 |
| 松本市 長野県 |
290 | 184 | 90 | 16 |
| 東御市 長野県 |
280 | 140 | 102 | 38 |
| 千曲市 長野県 |
234 | 118 | 88 | 28 |
| 佐久市 長野県 |
226 | 130 | 70 | 26 |
出典：住民基本台帳人口移動報告（2022年）
| 地域 | 計 | 20代 | 30代 | 60代+ |
|---|---|---|---|---|
| 長野市 長野県 |
582 | 330 | 220 | 32 |
| 東御市 長野県 |
290 | 138 | 100 | 52 |
| 佐久市 長野県 |
260 | 136 | 104 | 20 |
| 松本市 長野県 |
256 | 166 | 84 | 6 |
| 千曲市 長野県 |
192 | 110 | 68 | 14 |
左側が転入元（この街に引っ越してきた人の元の街）、右側が転出先（この街から引っ越した人の行き先）です。帯の太さが移動人数の多さを表します。帯にカーソルを合わせると具体的な人数が表示されます。「全体・20代・30代・60代+」のボタンで年代別に切り替えられます。
※ 生活利便性スコアは交通・商業・医療・財政・転入活力で算出（地価除く）。コスパスコアは地価・家賃の安さを重視。 スコアの計算方法 →
上田市は特にカップル・共働き世帯に向いた環境（最大スコア差16.9点）です。
📊 長野県内の他市区町村と比べると、地価は都道府県平均（2.5万円/㎡）より54%高め、住みやすさスコアは平均より11.7点高いです。家賃・購入コストは高くなりがちなので、予算を事前に確認しておくとよいでしょう。
📊 主要指標データ
地価・子育て・医療・交通・人口・高齢化など上田市の住環境を多角的にまとめました。
🏠 住環境・地価
上田市の住宅地価は3.8万円/㎡（リーズナブル）、空き家率は16.0%です。
🏥 医療・子育て・教育
上田市には一般診療所が100か所、病院が13施設、保育所等は40か所（待機児童ゼロ）、小学校が25校あります。
🚃 交通・商業
👴 人口・財政
上田市は高齢化率は30.8%（高齢化が進んでいる）。2050年にかけて人口は-21.4%の減少見込み。転入超過（年間+115人）。財政力指数は0.59（財政力は中程度）です。
*2015年: 総務省「国勢調査」（参考値）、2020年以降: 国土交通省「国土数値情報（250mメッシュ別将来推計人口、国勢調査ベース）」
🗺️ 上田市の観光スポット（44箇所）
上田市には44箇所の観光スポットがあります。内訳は城・城跡1件、観光名所1件、神社3件、寺院2件、記念館32件、展望スポット1件、公園1件、山・展望地3件です。
🏰 城・城跡（1件）
- 小牧城址 (上の城)
🎡 観光名所（1件）
- Yanagimachi Street
⛩️ 神社（3件）
- 科野大宮社
- 上田大神宮
- 開運出世稲荷神社
🛕 寺院（2件）
- 信綱寺
- 龍願寺
🏛️ 記念館（32件）
- 上田城跡公園
- けやき並木
- 三好伊三入道像
- 三好清海入道像
- 上田城址
- 他 27 箇所
🔭 展望スポット（1件）
- 上田城紅葉まつり ライトアップなどが行われる秋の紅葉まつり
🌳 公園（1件）
- 古城緑地広場
⛰️ 山・展望地（3件）
- 太郎山
- 東太郎山
- 東山
観光地データ: © OpenStreetMap contributors（ODbL）
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⚠️ 施設データは国土数値情報（KSJ）に基づいており、閉院・移転等により実際と異なる場合があります。最新情報は各施設の公式サイト等でご確認ください。
上田市の病院・診療所・歯科
病院（13件）
- メンタルサポートそよかぜ病院
- 上田市立産婦人科病院
- 丸子中央病院
- 信州上田医療センター
- 医療法人健和会小林脳神経外科・神経内科病院
- 医療法人健救会柳澤病院
- 医療法人健静会上田病院
- 医療法人共和会塩田病院
- 医療法人友愛会千曲荘病院
- 医療法人慈善会安藤病院
- 整形外科上田花園病院
- 長野県厚生農業協同組合連合会鹿教湯三才山ﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝｾﾝﾀｰ三才山病院
- 長野県厚生農業協同組合連合会鹿教湯三才山ﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝｾﾝﾀｰ鹿教湯病院
診療所・歯科（175件）
- あおぞらクリニック
- あおやぎ眼科
- あきわ皮膚科
- あきメンタルクリニック
- あさむら耳鼻咽喉科クリニック
- いずみ眼科
- い内科クリニック
- うえだはらライフクリニック
- うえだ敬老園診療所
- かんがわクリニック
- こさとクリニック
- ささき小児科医院
- さとう眼科クリニック
- さなだクリニック
- しものごう敬老園診療所
- すがわら整形外科クリニック
- すわべ敬老園診療所
- ついじ内科消化器科クリニック
- つかはらクリニック
- のどか内科クリニック
- はらだ内科クリニック
- まつたか眼科
- わかた内科
- ハートクリニック上田
- ベルポートまるこ診療所
- メンタルクリニック上田
- 三浦産婦人科医院
- 上田原ﾚﾃﾞｨ-ｽ&ﾏﾀﾆﾃｨ-ｸﾘﾆｯｸ
- 上田市内科・小児科初期救急センター
- 上田市武石診療所
上田市の学校・保育施設
大学・短大・専門学校（3件）
小学校・中学校・高校（47件）
- さくら国際高等学校
- コードアカデミー高等学校
- 上田千曲高等学校
- 上田東高等学校
- 上田染谷丘高等学校
- 上田西高等学校
- 上田養護学校
- 上田高等学校
- 中塩田小学校
- 丸子中央小学校
- 丸子中学校
- 丸子修学館高等学校
- 丸子北中学校
- 丸子北小学校
- 依田窪南部中学校
- 傍陽小学校
- 北小学校
- 南小学校
- 城下小学校
- 塩尻小学校
- 塩川小学校
- 塩田中学校
- 塩田西小学校
- 川西小学校
- 川辺小学校
- 本原小学校
- 東塩田小学校
- 東小学校
- 武石小学校
- 浦里小学校
幼稚園・保育所（49件）
- いずみ幼稚園
- おひさまクラブ幼稚園（2拠点）
- たちばな幼稚園（2拠点）
- ちぐさ幼稚園
- キッズ・うえだみなみ（2拠点）
- 上田北幼稚園（2拠点）
- 上田南幼稚園（2拠点）
- 上田女子短期大学附属幼稚園（2拠点）
- 上田幼稚園（2拠点）
- 大屋幼稚園（2拠点）
- 幼保連携型認定こども園あそびの森あきわ（2拠点）
- 幼保連携型認定こども園かんぎおん（2拠点）
- 幼保連携型認定こども園にしおか（2拠点）
- 日向幼稚園（2拠点）
- 梅花幼稚園（2拠点）
- 聖マリア幼稚園（2拠点）
- 芙蓉園
- 西望幼稚園
- あゆみ保育園
- そえひ保育園
- 上田市立ちぐさ幼稚園
- 下之条保育園
- 依田保育園
- 保育所型認定こども園みのり保育園
- 北保育園
- 南部保育園
- 国分保育園
- 城下保育園
- 塩尻保育園
- 塩川保育園
- 塩田中央保育園
- 塩田北保育園
- 室賀保育園
- 川辺保育園
- 常田保育園
- 幼保連携型認定こども園芙蓉園
- 東塩田保育園
- 東部保育園
- 泉田保育園
- 浦里保育園
- 甘露保育園
- 神川保育園
- 神科第一保育園
- 神科第二保育園
- 聖ミカエル保育園
- 認定こども園キッズ・うえだみなみ
- 認定こども園三好町保育園
- 豊殿保育園
- 長瀬保育園
※ 施設名のリンクはGoogle マップ検索に移動します。出典：国土数値情報（KSJ）