地方移住おすすめの街ランキング(2026年版)

テレワーク・移住支援制度の普及により、地方移住への関心が高まっています。三大都市圏を除いた市区町村の中から、住みやすさスコアが高く、地価も手頃な移住候補地をランキングしました。

📌 この記事の結論

地方移住の本命は「人口3〜10万人規模の地方中核都市」。医療・学校・スーパーが整い、地価は都市部の1/5以下。北海道(函館・帯広)・九州(宮崎・鹿児島近郊)・中国地方(松江・鳥取)などが移住コストと生活水準のバランスで上位に来る。移住支援金(最大100万円)が出る自治体を選ぶのが賢い。

こんな人におすすめ
  • テレワーク可能な職種で都市から脱出を考えている30〜40代
  • 子どもに自然豊かな環境を与えたいファミリー
  • 移住支援金を活用して住居費と生活費を大幅削減したい方
📋 移住前に確認すること

自治体の移住支援金(最大100万円)、テレワーク支援施設、子育て支援策の充実度を各自治体のWebサイトで確認しましょう。

🏥 医療・教育の確認

地方都市では医療機関・学校の選択肢が都市部より少ない場合があります。居住予定地から病院・学校までの距離を事前に調査してください。

🚗 交通インフラ

地方では車が必須の地域も多いです。最寄りの高速ICや新幹線駅へのアクセスも移住先選びの重要な判断材料です。

順位 市区町村 都道府県 住みやすさスコア 住宅地価(均) 人口
1 福岡市 福岡県 68.7点 13.6万円/㎡ 1,612,392人
2 久留米市 福岡県 67.2点 5.9万円/㎡ 303,316人
3 松本市 長野県 67.0点 5.1万円/㎡ 241,145人
4 和歌山市 和歌山県 66.9点 6.2万円/㎡ 356,729人
5 鹿児島市 鹿児島県 66.8点 9.5万円/㎡ 593,128人
6 出雲市 島根県 66.6点 2.8万円/㎡ 172,775人
7 奈良市 奈良県 66.6点 10.3万円/㎡ 354,630人
8 松江市 島根県 66.4点 5.1万円/㎡ 203,616人
9 長崎市 長崎県 66.2点 7.1万円/㎡ 409,118人
10 宮崎市 宮崎県 66.1点 5.0万円/㎡ 401,339人
11 高松市 香川県 66.1点 6.5万円/㎡ 417,496人
12 前橋市 群馬県 65.9点 5.1万円/㎡ 332,149人
13 諫早市 長崎県 65.9点 4.1万円/㎡ 133,852人
14 津市 三重県 65.8点 4.2万円/㎡ 274,537人
15 高崎市 群馬県 65.7点 5.8万円/㎡ 372,973人
16 山口市 山口県 65.6点 3.9万円/㎡ 193,966人
17 八代市 熊本県 65.4点 2.5万円/㎡ 123,067人
18 米子市 鳥取県 65.3点 3.2万円/㎡ 147,317人
19 松山市 愛媛県 65.1点 9.4万円/㎡ 511,192人
20 下関市 山口県 65.1点 4.1万円/㎡ 255,051人
21 金沢市 石川県 65.0点 9.1万円/㎡ 463,254人
22 山形市 山形県 64.9点 6.2万円/㎡ 247,590人
23 岐阜市 岐阜県 64.9点 6.6万円/㎡ 402,557人
24 大津市 滋賀県 64.8点 7.9万円/㎡ 345,070人
25 佐世保市 長崎県 64.6点 3.8万円/㎡ 243,223人
26 岩国市 山口県 64.6点 4.6万円/㎡ 129,125人
27 津山市 岡山県 64.5点 1.9万円/㎡ 99,937人
28 伊勢市 三重県 64.5点 3.3万円/㎡ 122,765人
29 弘前市 青森県 64.4点 2.9万円/㎡ 168,466人
30 飯塚市 福岡県 64.4点 2.6万円/㎡ 126,364人
31 福井市 福井県 64.4点 5.3万円/㎡ 262,328人
32 松阪市 三重県 64.3点 3.2万円/㎡ 159,145人
33 徳島市 徳島県 64.2点 7.3万円/㎡ 252,391人
34 唐津市 佐賀県 64.1点 3.0万円/㎡ 117,373人
35 秋田市 秋田県 64.1点 3.5万円/㎡ 307,672人
36 廿日市市 広島県 64.1点 7.8万円/㎡ 114,173人
37 三次市 広島県 64.0点 2.1万円/㎡ 50,681人
38 宇部市 山口県 63.9点 2.7万円/㎡ 162,570人
39 福島市 福島県 63.7点 5.1万円/㎡ 282,693人
40 大分市 大分県 63.7点 6.5万円/㎡ 475,614人
41 上越市 新潟県 63.6点 2.5万円/㎡ 188,047人
42 橿原市 奈良県 63.5点 9.5万円/㎡ 120,922人
43 つくば市 茨城県 63.5点 7.0万円/㎡ 241,656人
44 呉市 広島県 63.4点 6.2万円/㎡ 214,592人
45 飯田市 長野県 63.4点 2.4万円/㎡ 98,164人
46 那覇市 沖縄県 63.3点 20.7万円/㎡ 317,625人
47 宇和島市 愛媛県 63.3点 3.7万円/㎡ 70,809人
48 長野市 長野県 63.2点 5.5万円/㎡ 372,760人
49 富山市 富山県 63.2点 4.7万円/㎡ 413,938人
50 鳥取市 鳥取県 63.0点 3.9万円/㎡ 188,465人

出典:e-Stat(総務省統計局)・国土交通省・警察庁オープンデータ。最終更新:2026年。